SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas 100

  • Czego zapmi odżywki to caly czas jem ale na 100 sobie wezme np 10 strzałów omy

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2006-04-15 12:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tryska. Byłem sceptykiem ale teraz wierze, takie rzeczy to nie tylko w Erze. Nie musisz brać koksu, by doznać przyrostu. Kup i przetestuj ten towar poprostu. Nadeszły święta czas uzupełnić spadki z Wielkiego Postu... Produkt ma działanie atomowe - w przypadku silnych przyrostow zmniejsz dawke o połowe Takie zapewnienia nie zapewnią dobrego [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 19050 Data: 2006-04-15 23:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny trening- czy trafi we mnie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak mozliwe, jeszcze pamietaj ze jest nas 2!! na zmiane raz on cos raz ja. Ale czas licz od pierwszego podniesienia sztangi do złozenia sprzetu. kazde cwiczenia mniej wiecej 1-2 minuty razy 2 zawsze cos sie odejmie doda to wychdzoi od 60 minut do około 100 minutek. A co sadzicie o tym ze basen regeneroje jak sie wolno plywa masoje pod woda [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2006-04-16 12:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co z tego ze akurat arni niemiał syfow po kokosach Nie kazdy organizm reaguje tak samo. Niektóry po 100 metki wysypywało tak ze głowa bolała a znam przypadki kolesi ktorzy koksowali ostro i przez długi czas (ponad 1000mg omena na tydzien) i niemieli zadnych syfów nawet na plecach To zależy w głównej mierze od predyspozycji genetycznych

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9640 Data: 2006-04-26 23:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • minely kolejne 2tyg wiec czas na kilka slow poprzednim tygodniu wrocilem do pracy wiec musialem przebudowac zarowno trening jak i diete troszeczke cwicze miedzy 20.30-22.00, i jak na razie udalo mi sie utrzymac 4 treningi w tygodniu ale niewiem czy na dluzsza mete bedzie to do pogodzenia uwzgledniajac fakt ze wstaje rano, ide na rehabilitacje, [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 10779 Data: 2006-04-30 23:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KROSNO 2006 30 IV

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wiem że w spacerze farmera rekord to było 81 metrów, wyciskanie belki na czas: 16 powtórzeń zrobione przez 17-letniego Roberta Siwarskiego. Beczki: coś koło 16sekund, Zegar: chyba 4 pełne obroty, Waga płaczu coś koło 90sekund . Do dwóch pierwszych wyników jestem pewien w 100% co do pozostałych to mogę się nieco mylić

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2006-05-01 14:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja i po miesiącu brania Swolena odnotował 2cm więcej w bicepsie (dodam, iż to byłą priorytetowa partia dla niego, gdyż zastój w rozwoju mięśni ramion trwał u niego dłuższy czas). Także ogólnie powiem tak: moja subiektywna ocena tego suplementu to 6/10. Revenge v.2: powiem tyle: kozak. Żadnych wypełniaczy, tylko substancje aktywne (jabłczan CEE [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-03 17:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tygodnie przerwy w HST a odżywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do tej pory zażywałem 2 x 100 gram odżywki 300 ml wody/mleka Czy coś zmienić, czy zażywac cały czas te same proporcje?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2006-05-04 11:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dragon imo za bardzo masz spiete posladki rozluznij sie troche,nie beirz tego na serio tzn.ucz sie etc,ale nie az tak,ze miliard razy robisz proby i liczysz czas bo na maturze zapomnisz cos i katastrofa bedzie koledzy wiekszosc nawet ejscze nie maja "zrobionego"zadania tzn.daja do opracowania komus za 100-150zl i dopiero ebda sie uczyc [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-10 15:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    myslę, że nie ma bardzo sensu brać w ten czas KA bo przecież przejdziesz na długą suplementację tym środkiem, myslę że pomysł z czymś w rodzaju KO jest dobrym rozwiazaniem- choć mam wątpliwości czy rzeczywiście nie za krótko na taki supel, choć w sumie można spróbować, np. stak z przewagą jabłczanu może już słabo wejść choć z racji na długość tej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2006-05-17 17:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakis sensowny post a właściwie wiele postów w sprawie T3 oczywiście mam tu na myśli to ze ktoś sie dzieli swoimi spostrzeżeniami i wrażeniami z zastosowanego środka. Jakiś czas temu próbowałem sie doprosić o takie informacje i nic a tu proszę samo z siebie tak wyszło. Ja jestem własnie po zakończonym pierwszym minicyklu robie dokładnie tak jak [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15415 Data: 2006-05-25 18:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masarnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    poczatek tygodnia rozpoczynam intensywnymi treningami a w kolejnych dniach treningowach stosuje mniejsze obciazenie i wiekszy czas miedzy seriami moj plan ciagle ulega zmiana wiec tlyko napisze ile cwiczen na dana grupe wykonuje klata-3 cwiczenia glownie to hantle tric-3cwiczenia bic-2 cwiczenia plecy-2 cwiczenia kaptury- 2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2006-05-26 08:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody Strong Man w Rogowie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] które napisał Łukasz Kowalewski(organizator a jednocześnie uczestnik imprezy): "Witam,podaje ostatecznie konkurencje i ciezary ktore beda w rogowie: walizki 120 kg na czas 40m yok 270 kg 20m platforma na barki 115 kg opona martwy ciag 150kg na ilosc powt. Byly takie pytania ile w rzeczywistisci bedzie miala platforma na barki,trudno [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2006-05-26 14:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endo club

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kg na 100 (pracowalem na te 10 kg 4 miesiace teraz trace je w miesiac) -> wiadomo redukcja ale szybko nadrobisz woda jak nie schodzila tak nie schodzi. Z brzuchem tak samo. -> jaki masz deficyt? zwieksz ilosc kalori na 1-2 dni na bilansie 0 (tez mialem takie przypadki i ku mojemu zdziwieniu wieksza ilosc kalorii przez jakis czas pomagala)

    Odpowiedzi: 1166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-26 22:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight+Scorch(new)+ef(?) Qazar i inni! SOGI!

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam zapodam moze to co juz mam przygotowane do topicu z ktorym za kilkanascie dni ruszam w drugim dziale bo widze podobienstwa Suplement wchodzące w skład cyklu i dawkowanie Scorch remix Man 3 razy po 2 caps dziennie Tight San 2 razy po 1 caps dzienne Efedryna SuperCaps 25mg (extract ziołowy) 2 caps dziennie X-pand caplets 2 porcje po 6szt [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2006-05-27 19:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wzmocnic przysiad??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w tym momencie raczej nie-zaawansowanym trenującym. % policz sobie od 100% Twojego wyniku bez sprzętu. Jedynie przysiad jest ćwiczeniem podstawowym i należy dać sobie czas na niemalże pełną regenerację pomiędzy seriami. Pozostałe ćwiczenia wykonuje się ze znacznie krótszymi przerwami wypoczynkowymi. Dzień 1 • Przysiad (nieco [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2006-05-28 02:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i misia wlepic do paszportu, no ale mozna tez kase nabic solidna nei znajac nawet lsowa po ang :D Ja akurat jak jechalem to to ym nie widzialem i zmarnowalem tam torche czas :D Co do oglnie wez flaszke i kartone fajek, fajki tam po 25 zl, sprzedawalismy polakom po 20 i szly jak woda :D No ale mowie, apre lat, moglo sie tam duzo zmienic. [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-31 18:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC NITROBOLON II pods. str.16

    Post
    Odżywki i suplementy

    JayMan postaram sie chciałbym martwy podciagnąc pod te 155 no i klatke pod te 100 ale czy sie uda czas pokarze zrobie wszystko by się udało lece prysznic i kolejny posiłek pozdrawiam śledzących :P

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-31 19:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN - Test by Miętowy - pods. s. 24

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 17-22 kg 12-10 powt. Spuchlem jak dziki osioł, chyba anjlepiej od poczatku testu. triceps to francuz 50*10,55*8,50*8 powoli.. pompki na poręcazach 3 serie max i 2 serei wyprostów w opadzie. masakra. jestem bardzo zadowolony chyba kreatyna juz bierze sie do roboty jest moc, jest spuchnięcie..jest super. tylko meić czas i checi i jechana. zdr.

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-31 21:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren-inaczej

    Post
    Doping

    Najdluzszym estrem w omce jest dekanian (100 mg/amp) ktorego okres poltrwania wynosi ok 15 dni. Dzialanie pozostalych estrow jest krotsze co niesie za soba koniecznosc wykonywania czestszych iniekcji aby uzyskac przez caly czas pozadane stezenie testosteronu w krwioobiegu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2006-06-05 14:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)